Bu da bacak balk?s?, kramp ve yanma hissine erkân harisabilir. Bacaklar yükseltildi?inde a?r? ço?u kez azal?rken, bacaklar a?a?? salland?r?ld???nda a?r? artabilir.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziksel olarak pasif bir ya?am?n?z varsa, vecayla bu arada kad?nncalanma veya kas gerginli?i evet?ayabilirsiniz.Bediiyat bir mesele olmas?n?n berabe… Read More

Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip fut parmaklar?n?za dokunmaya çk?rm?z????n. Bunu yerde otururken yahut ayak taban??a kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Düzenli egzersiz kurulu?n ve sa?laml?kl? bir kiloda kalmaya çk?z?l???n. A?r?yan eklemlere hamam ve so?uk uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler bile derty? hafifletmeye … Read More